Am 18. und 19. September 2021 fand in Weiherhammer eine C/B-Trainerfortbildung statt.
Die BCF5-Trainerfortbildung am Samstag, den 18.9.2021 und Sonntag, den 19.09.2021 in der Zweifachturnhalle in Weiherhammer richtete sich besonders an Vereinstrainer im Jugend und Seniorenbereich des BHV, aber auch leistungsorientierte Nachwuchstrainer*innen waren herzlich eingeladen.
In 15 Unterrichtseinheiten präsentierten Harald Fischer (BHV Referent, Junioren-National-TW und langjähriger Bundesliga-TW) in der Theorie Entwicklungen und Tendenzen im Torwartspiel, Spielvorbereitung und Wurfbildanalyse. Der Praxisteil beschäftigte sich mit Koordination, Kognition und dem Stellungsspiel. Am Nachmittag referierte Michal Barda (ehemaliger tschechischer National-TW und langjähriger Bundesliga-TW und Olympiateilnehmer) über komplexes Training für Torwarte aller Altersklassen mit Schwerpunkt Vereinsarbeit und erarbeitete in Gruppenarbeit: Torwarte und Torwartspiel der Zukunft.
Am Sonntag kam mit Kerstin Weinzierl ein Gesundheits- und Fitnesscoach nach Weiherhammer. Auf dem Programm standen Themen wie HIITup, Pyramidentraining, Tabata, Tiefenmuskeltraining und Move, Roll & Relax. Beim Tabata-Training wechseln 20 Sekunden hochintensive Belastung mit 10 Sekunden Pause ab. Jedes Tabata besteht aus 8 Runden und dauert somit 4 Minuten.
Ein interessantes und intensives Fortbildungswochenende brachte viele neue Erkenntnisse für die tägliche Trainingsarbeit in den Vereinen.
Dank gilt dem Serviceteam des HC Weiden für die tolle Verpflegung während der zwei Fortbildungstage.
